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DRENAGEM LIMFÁTICA 

A drenagem linfática é uma técnica de massagem manual que tem por objetivo estimular o sistema linfático a trabalhar de forma adequada. O sitema linfatico é uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo e um dos responsaveis pelo processo de eliminação de toxinas e residos do nosso organismo.  Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, a ativação da circulação tanto linfática quando sanguinea, a desintoxicação, a prevenção de celulite e até o relaxamento corporal. 

Contraindicação

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia a DLM só é contraindicada em casos de: infecções agudas, flebites e tromboflebites, câncer diagnosticados e em atividade, insuficiência cardíaca, hipotensão arterial, hipertireoidismo não tratado, asma brônquica grave e não tratada, e febre.

Principais benefícios da DLM:

• Aumenta a oxigenação dos tecidos

• Favorece a eliminação de toxinas e metabólitos

• Aumenta a absorção de nutrientes por meio do trato digestório

• Melhora as condições de absorção intestinal

• Diminui a retenção de líquidos 

• Estimula o sistema imunológico

• É indicada para sensação de peso nas pernas

• Indicada durante a gestação

• Diminui edemas

• Promove relaxamento e bem-estar

    É fundamental procurar um profissional especialista devidamente registrado na execução dessa e de outras técnicas que configuram um leque de indicações para o bem-estar e para a saúde. Os efeitos fisiológicos da DLM  são notados desde a primeira sessão. Algumas pessoas percebem logo a diminuição na retenção de líquidos, e com isso, a diminuição de edema e maior sensação de conforto e bem-estar. Com a continuidade das sessões os benefícios vão ficando mais notáveis.

A drenagem linfática é manual, pois só através da massagem manual é possível estimular os linfonodos superficiais (gânglios linfáticos) de todo o corpo, e captar o excesso de líquido de forma mais precisa. 

A DLM é uma das técnicas mais importantes e eficaz para prevenir e tratamento a celulite. “Junto com outras técnicas, como a radiofrequência e a cavitação, promove uma mobilização no tecido gorduroso e diminuição do edema, melhorando muito o aspecto da celulite”.

Embora a DLM ajude a eliminar o excesso de líquidos e de toxinas do organismo, desinchando a região que antes estava inchada, ela não promove perda de gordura corporal.

É indicada após cirurgias plásticas por promover a diminuição de dor e de edema, acelerando o processo de cicatrização do tecido. “Em função da cirurgia, o sistema linfático precisa de recuperação em determinada região do corpo, por isso a DLM é indicada”.

Gravidaz podem e devem fazer o procedimento, uma vez que na gravidez a mulher retém muito líquido, principalmente nos últimos três meses.

Drenagem linfática ajuda a melhorar sintomas de TPM. Devido à liberação de líquidos, a DLM age diretamente no combate ao inchaço, que é um dos sintomas da TPM. Também ajuda no controle da ansiedade, por ter um efeito relaxante.

A drenagem pode ser associada a
MASSAGEM TERAPÊUTICA ?

Massagem Terapêutica não é sinonimo de drenagem linfática, quando se busca a drenagem linfática, principalmente no pós cirurgico, é preciso realizar a mesma sem usar cremes para que se atinga os efeitos esperados com a não ativação do sistema parassimpatico.  Por esse motivo, é indicado realizar sessões alternadas entre drenagem linfática e qualquer outro tipo de massagem Terapêutica.

A massagem terapêutica consiste em aplicar manualmente ou sistematicamente manobras metódicas ao tecido corporal. Tais manobras têm por objetivo levar conforto, relaxamento e tratar algias específicas. Pode atender várias situações como forma de tratamento na medicina alternativa.

Segundo estudos, a massagem terapêutica quando executada de maneira correta, promove efeitos mecânicos no organismo, na mobilização de fibras musculares, tendões, pele e aderências.

      Efeitos fisiológico: 

  • aumento da circulação sanguínea e linfática,

  • aumento do fluxo de nutrientes promovendo a remoção dos produtos catabólicos e metabólicos,

  • resolução de edemas e hematomas,

  • estimulação nos processos de cicatrização,

  • maior extensibilidade do tecido, alívio de dores,

  • aumento e melhora do movimento das articulações,

  • facilitação na atividade física,

  • estímulo das funções viscerais e promoção do relaxamento local e geral.

    Efeitos psicológicos 

  • relaxamento da mente e do corpo,

  • o estímulo da atividade física,

  • o estímulo sexual,

  • alívio de dores,

  • alívio do estresse e da tensão, e

  • sensação geral de bem-estar.

De acordo com estudos, esses diversos efeitos adquiridos pela massagem terapêutica levam benefícios à saúde, como a melhora da hipertensão, úlceras, indigestão, distúrbios gastrointestinais, insônia, dores de cabeça, ansiedade e depressão.

Por isso, é importante destacar que o profissional avalie corretamente a queixa do cliente, onde será indicado o tratamento e as técnicas coadjuvantes corretas, visando solucionar o problema em questão.

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